STAGE AVEC CAMILLLE
Le STEP se dote de nombreux bienfaits :
C'est une activité qui sollicite l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire, à intensité souvent très élevée.
Résultat : on brûle beaucoup de calories en faisant du STEP !
Cela permet aussi de renforcer la masse musculaire sur l’ensemble du corps.
En pratiquant le STEP on améliore aussi notre coordination et notre posture. En effet, les chorégraphies de STEP exigent de synchroniser les mouvements de jambes et de bras en fonction du rythme de la musique. Il ne s’agit pas de s’emmêler les pinceaux, ni de rater la marche !
Enfin, le STEP permet de faire du sport de façon ludique, de partager de bons moments. Entraîné par la musique, emporté par l’esprit de groupe, concentré sur la chorégraphie, on se bouge sans y penser !
Le cours est ouvert aux débutants et intermédiaires.
Attention, il faut apporter son Step pour faire le cours.
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Lundi 5 juillet Lieu : Studio de danse Théâtre Roger Barat Impasse des Besaciers Herblay-sur-Seine
Horaires : 19h45 à 20h30
Tarifs : 3€ pour les adhérents 4€ pour les extérieurs |
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En raison des mesures sanitaires COVID19,
nous vous demandons de respecter strictement les gestes barrières et de porter le masque.
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Places restantes
3 |
Inscription en ligne
Déroulement de l'inscription
Après avoir fait votre inscription en ligne, vous allez recevoir par mail votre dossier près rempli. Il vous faudra terminer de le renseigner puis le remettre au professeur avec votre règlement lors du premier cours.
État des inscriptions enregistrées
Ce stage sera ouvert sous réserve d'un nombre suffisant de participants.
ADAH se réserve le droit d'annuler un stage si le nombre de participant est insuffisant.