l'EVeil Corporel

L'éveil corporel, une activité ludique pour les 2/4 ans, où se mêlent musique et motricité. Cette discipline permet aux enfants de prendre conscience de leur corps. Le travail se fait par le jeu avec l'aide d'accessoires pour leur donner toutes les notions d'espace, de latéralité et de motricité. Cette nouvelle activité proposée permet aux enfants d’acquérir du rythme, de la souplesse et de l'équilibre afin d'améliorer leurs capacités physiques par le jeu. Le défoulement est garanti !

Avec Camille et Eva

 Horaires 2017/18 - Reprise des cours le samedi 16 septembre

Niveaux

Jours  Horaires Lieux

Maternelle:

Né(e) en 2013-2014

Samedi 10h30 - 11h30 Studio de danse du théâtre Roger BARAT

Maternelle:

Né(e) en 2014-2015 

11h30 - 12h30

le Fitness

Cardio training, pilates et stretching

 

Agnès vous propose deux cours indépendants l'un de l'autre:

  • Le premier est un cours de cardio-training, sous la forme de petits ateliers, vous travaillerez le cardio et les muscles. Vous découvrirez en autre la méthode « Tabata », les cours sont diversifiés et adaptés à chaque niveau.
  • Le second est un cours basé sur la relaxation, le stretching et la technique pilates permettant un travail musculaire en profondeur. Les étirements et la partie relaxation clôtureront le cours de façon agréable.

Vous trouverez la tarification dans la grille « DANSE ».

Avec Agnès

 CARDIO TRAINING - Horaires 2017/18 - Reprise des cours le mardi 12 septembre

Niveaux Jours  Horaires Lieux
Adultes Mardi 19h15 - 20h15 Espace Municipal Associatif

 

 

PILATES ET STRETCHING - Horaires 2017/18 - Reprise des cours le mardi 12 septembre

Niveaux Jours  Horaires Lieux
Adultes Mardi 20h15 -21h15 (COMPLET) Espace Municipal Associatif

Le Taï Chi Chuan

Le Taï chi chuan est une discipline corporelle qui vise l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cet art d'origine chinoise exige une grande concentration et une bonne mémorisation. Il maintient et développe la vitalité et l'équilibre du corps et de retrouver souplesse et coordination. 

 

Avec Jocelyne

 Horaires 2017/18 - Reprise des cours le mardi 12 septembre

Niveaux Jours  Horaires Lieux
Adultes: Débutants Mardi 20h30 - 22h00 Espace André MALRAUX
Adultes: Inter / Confirmés Jeudi Gymnase de la gare